Vitamina D Em Excesso Faz Mal?

Por serem essenciais ao nosso organismo e ao conhecido efeito benéfico para a saúde, muitas pessoas estão ingerindo indiscriminadamente grandes quantidades de vitaminas sem receita médica. Essa prática não está livre de riscos!

A vitamina D é produzida pela nossa pele quando nos expomos ao sol. Nosso corpo é tão inteligente que quando tomamos muito sol, ele elimina o excesso de vitamina D e não existe risco de intoxicação.

Porém quando tomamos vitamina D, seja cápsula ou injetável, o nosso organismo não consegue eliminar o excesso, e ai mora o perigo.

As manifestações da toxicidade por vitamina D são variadas e ocorrem pelo aumento do cálcio no sangue:

🧠 Psiquiátricas: confusão mental, psicose, coma.

🤮 Gastrointestinais: dor abdominal, vômito, muita sede, perda da fome, intestino preso, pancreatite

♥️ Cardiovasculares: hipertensão, arritmias, bloqueio cardíaco

💊 Renais: cálculos renais, insuficiência renal.

Portanto, tome cuidado, pois o uso indiscriminado de vitamina D pode custar a sua saúde!