Se exercitar é um desafio, uma das razões é não "enxergar" o resultado a curto prazo. Com as pulseiras inteligentes é possível conferir informações como:
- Número de calorias que gastou;
- Quantos passos andou;
- Qual foi a distância percorrida;
- Batimentos cardíacos.
Presentes no dia a dia dos atletas profissionais e amadores, em pesquisas científicas que acompanham pacientes com arritmia e câncer, as pulseiras e relógios inteligentes podem ser um bom incentivo na hora de começar a se exercitar.
Você utiliza uma para treinar?
Achou que fez diferença na sua rotina?