Dicas para viajar com segurança tendo diabetes

1. Leve sempre o dobro de insumos e insulina / medicações necessários. Inclua baterias para glicosímetros ou bomba de insulina.

2. Como transportar a insulina?

- Leve sempre na bagagem de mão! Nuca despache sua insulina e insumos

- Insulina lacrada: leve em uma bolsa térmica, porém evite contato direto da insulina com o gelo para evitar congelamento

- Insulina aberta: pode ser mantida em temperatura ambiente, ao abrigo da luz. Respeite o prazo de validade após aberta

3. Leve sempre as receita e um atestado médico, que deve ser em inglês em caso de viagens internacionais.

4. Se usar bomba de insulina, não esqueça de levar canetas ou seringas de reserva em caso de emergência.

5. Em viagens a alimentação e esforço físico tendem a ser diferentes do dia-a-dia, portanto atente-se a sua glicemia, faça mais aferições de glicemia e correções se necessário.