Como Eliminar a Gordura no Fígado

Conhecida por doença hepática gordurosa não alcoólica, popularmente: gordura no fígado, é uma condição cada dia mais comum, principalmente em indivíduos com diabetes.

O tratamento consiste em modificar os hábitos de vida para perder peso, além de tratar os níveis elevados de açúcar e colesterol quando presentes.

Outras dicas são:

👉 Manter uma alimentação saudável

👉 Fazer atividades físicas

👉 Beber com moderação

👉 É recomendado trocar alimentos como carne vermelha, laticínios gordurosos, alimentos embalados/processados por mais vegetais, frutas, nozes, grãos integrais e feijões