Açúcar e Diabetes: Identificando Vilões e Aliados

Desvendando o Mundo dos Açúcares na Alimentação! 🧁 Estou aqui para compartilhar dicas valiosas sobre como controlar a ingestão de açúcar e controlar a sua glicemia.

Confira na tabela a seguir sobre:

📈 Tipos de açúcar

🏷 Nomes que indicam açúcar nos rótulos;

🍬 Alimentos industrializados com açúcar;

🍯 Dicas de adoçantes para substituir o açúcar.

Aprenda a tomar decisões alimentares conscientes para uma vida mais saudável e cheia de energia.