Dieta do HCG: O que é e quais os riscos?

A dieta do HCG é baseada em um cardápio com baixíssimas calorias (500kcal por dia) e no uso diário do hormônio gonadotrofina coriônica humana (HCG). 🩺

No entanto, não existe evidência de que este hormônio influencie o apetite nem estimule a queima de gordura, sendo que a perda de peso que ocorre devido ao déficit calórico pela ingesta de pouquíssimas calorias.

Essa dieta associada ao uso do HCG pode trazer vários problemas, como:

- Fraqueza

- Tontura

- mal-estar

- Sonolência

- Perda grande de massa muscular

- Aumento do risco de tromboembolismo

- Além de ser impossível manter a dieta a longo prazo, o que vai levar a um rápido reganho de peso.

👉 Fica a dica: quando o assunto é perda de peso duradoura, não existe milagre.