• Dra. Tamara Haesbaert

O que é Melatonina?


A melatonina foi recentemente liberada para comercialização pela Anvisa, as prateleiras das farmácias ficaram cheias de opções. É um hormônio produzido naturalmente pelo organismo, serve como um regulador do sono, entre outras funções. 😴


A principal indicação do uso é situações como em distúrbios do ritmo circadiano como “jet lag”, insônia em pessoas que produzem pouca melatonina (principalmente idosos) etc.


Embora o produto na prateleira da farmácia pareça inofensivo, só deve ser utilizado se houver motivo claro e prescrição médica, pois não funciona para todos os casos de insônia e também pode causar efeitos colaterais. 🩺

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