Já ouviu falar em Disruptores Endócrinos?

Os disruptores endocrinos (DEs) são substâncias químicas não-naturais presentes no meio ambiente que interferem com qualquer aspecto da ação hormonal.

Ao interferir com o sistema endócrino do corpo, a exposição aos DEs pode perturbar muitas destas funções e ser prejudicial a nossa saúde. Vários estudos correlacionam esses disruptores com doenças como:

• Obesidade

• Diabetes

• Câncer

• Deficiências hormonais

• Até mesmo alterações comportamentais

Um dos mais conhecidos é o bisfenol A (BPA), presente em embalagens plásticas como:

• Garrafas pet

• Mamadeiras

• Chupetas

• Revestimentos de latas

• Papéis térmicos, etc

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O BPA é um dos produtos químicos mais amplamente utilizados no mundo (mais de 2 toneladas são produzidas ao ano) e a grande maioria da população mundial tem níveis detectáveis de BPA no organismo.

Uma forma de se evitar o contato o BPA é comprar embalagens plásticos livres de bisfenol (BPA free).

Outras maneiras de evitar o BPA são:

• Diminuir o consumo de enlatados

• Não aquecer alimentos em embalagens plásticas no micro-ondas

• Evitar pedir a segunda via do cartão de crédito e lavar sempre as mãos após contato

• Usar alternativas como vidro, porcelana ou inox para armazenar alimentos quentes (por exemplo, evite usar o famoso copinho de café)